My Diet Secrets | Favorite Protein Foods | Daily Schedule of Eating | Dr. Manthena’s Health Tips —-*——-*—— *This video is for …
My Diet Secrets | Favorite Protein Foods | Daily Schedule of Eating | Dr. Manthena's Health Tips
12
Jan
డబ్బులు అందరికీ ఉన్నాయి కానీ మంచి చేసేదే తినాలనే మనస్సు లేదు.. డబ్బుతో మంచి ఆహారం కొనుక్కోవచ్చు కానీ ఆరోగ్యం కొనుక్కొలేము.. మీరు చెప్పిన ఈ మాట అధ్భుతం డాక్టర్ గారూ 🙏
Ii diet healthy anukuntey danikanna worst em undadu
రాజుగారూ మీరు రాజులు .
మేము daily ఒక్క ఆపిల్ తినాలంటేనే ఆలోచనలో పడతాము. మాలాటి వాళ్లు ఖర్చు పెట్టగలిగే డైట్ చెప్పండి sir
Hydarabad lo hostel untunnam make elanti protein dorakadam ledu Dino pains oka video cheyandi😮
అందరి దగ్గర డబ్బు ఉంది కానీ కర్చు పెట్టారు….
Vaddu maha Prabhu.. meeru cheppe vi tinte digestion kaaka sachhipotaaru normal panulu chesukunevaallu..
రాజు గారు, మీకు వయసు పెరిగింది కదా, దానికి అనుగుణంగా కోస్ట్లీ గా డైట్ మార్చుకున్నారు.. పని చేసేవారికి ఇవి సాధ్యం కాదు
Mandu tagitay narala balaheenata vasthunda
నువ్వు తినటానికే పుట్టావు casli థిండి సార్
Diet plan summary is here, this may save your time.
10AM:
Mango juice – 300ml
11AM to 12noon: Lunch:
All nuts are soaked in water.
Nuts and Seeds: Soaked/Raw Ground net, Raw Coconut, macadamia nut(4/5), Brazil nut(2), Hazel nut(6), Dates(6), Dry Anjeera-Fig(optional)
Fruits: Seasonal fruits like Jaama(Guava).
4:30PM:
Coconut water.
5 to 6PM:
Soaked Pumpkin seeds(5 spoons), Sunflower seeds(5 spoons), Badam(25), Pista (some)
Dry fruits: Black berries, Blue berries, Dry grapes, Prunes (4/5), Apricot(2), Pine nut(optional)
Before 6:30PM: Any one Fruit
Excellent sir
Sugar BP vuna valu ivanni thinocga
Finally, I managed my white flakes on the scalp and hairfall.
Step 1: Apply hair oil and let it overnight or for a minimum of 1 hour for it to work.
Secondly, Wash it off with shampoo.
Next, Put on conditioner that you prefer to the roots of your hair.
I used a mild and natural hair fall control kit by littleeextra cococonion for these steps as it's gentle and organic, and is known good for hair fall control.
If you also have dandruff, apply lemon juice on your scalp minimum once a week prior to shampooing and wash it off after an hour or so.
Dr garu 🙏
👏👏👏
Ayya nuvvu daily oka type fruit chepthuntey koththa fruits ni market chesthunnav aney doubt vasthundhi pichchi panulu
Sir meeru chicken biryani mutton biryani mandi thinara ????😅😅😂😂😂 Atleast vati taste Anna telsa guru garu meeku?!
Hi sir memu chala poor kabatty ma pillali kosam oka chitka cepondi maa pillalu pottiga unnaru hight kosam peragadaniki chepandi please sir
rajuvayya maha rajuvayya…
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Im davir p L Li me
ఆశ్రమం పెట్టి జనాలను బాగా దోచుకుంటుననావు కాబట్టి ఏమైనా తింటారు, అందరికీ డబ్బులు ఎక్కడ నుండి వస్తాయి😡
No money what sir
మీ బొంద జాతి ఏం జీవితం సార్ మీది ఇంట్లో వండిన అన్నం పప్పు లిమిట్ గతిని మంచి వ్యాయామం చేయాలి ఏ రోగం రాదు
meeku food freega asramamlo dorukutaya andariki freega Ravi meeru thine food cost1 day cost almost 1000 Rupai avutuyai malontallu ki for day 700 foodiki mottam karchupedite ma paristhithi enti
Nuvvu nee sokulu..,👌👏
1.5x like here
Gareeb galla gurinchi cheppadi sir
పేదలకు సాధ్యం కాదు.