Workout For Men Fix Belly Fat in 14 DAYS ! ( Home Exercises ) April 23, 2023 Posted by admin 23 Apr Fix Belly Fat in 14 DAYS ! ( Home Exercises ) By Ivan Rusakov I made a new video that will help everyone who wants to gain …
If you are wondering what I eat in order to look good, then subscribe to Instagram 👇🏻
https://www.instagram.com/ivrusakov
Спасибо тебе реально все горит ,я чуть не умерла 😉
Boa tarde muito legal vou fazer estou precisado o brigado garoto valeu é top
За 14 дней лапша, за пару месяцев ещё может быть..Да и фото скорее одной давности,просто на одной выпучил живот,а на другой втянул и немного напряг ..
Залайкайте!
Нихера не работает! 20 дней все выполнял строго ничего не изменилось
Alguien explica que es 2×20 o 3×20?
the final exercise is very easy but effective
Ахахахах я монтаж заметил,он себе прес просто смантировал чекните 0:8
2:08 как вы так сидите ? У меня сильно кости болят .
The demonstration of incorrect actions is quite outstanding!
Why its causing headache?
Пускай жирдяй накачает кубики за 14 дней, тогда лайк поставлю. А так это лохотрон. Не верьте!
😮 very good!
Does it work ?
У меня в эти годы и намёка не было на живот или бока, без единого упражнения
🙂
Koi den korte hobe
how many seconds do we take rest for each set?
как понять 2 Х 20?
daddy
Actual exercise names, pls. I can't identify these
Day 7 and 8
Whayu mean by 3×15 ? Do it 15 for 3rounds or multiply that
Day 6
Forgot to comment for day 4. But I'm on day 5 now
=
Day 3
Делал все как ты показывал, живот не ушел. Верни деньги
Day 2
Restarting from day 1 cuz my lazy ass decided to skip
A qué hora me recomiendas hacerlo ?
I would like be exactly like you
I love my abs so much that l protected them in a layer of fat
para que se note tu abdomen baja tu porcentaje de GRASA, los ejercicios de abdomen no te quitara la grasa
0:12
Can anyone explain me what
3×12 mean ?
anyone who done this has it worked?
В моем случае эта тренировка работает. Делаю каждый день, дома и в зале. Три недели – есть результат. Спасибо!